Nachhaltig Periodenunterwäsche Kosten: So viel kannst du wirklich sparen

Hast du schon einmal berechnet, wie viel du tatsächlich während deiner Periode ausgibst? Die Zahl könnte dich überraschen.

Im Durchschnitt dauert eine Menstruationsperiode etwa 5 Tage. Bei einem empfohlenen Wechsel von Binden oder Tampons mindestens alle 6 Stunden benötigst du mindestens 4 Einwegprodukte pro Tag, also rund 20 Produkte pro Zyklus. Bei den üblichen Einzelhandelspreisen in Deutschland im Jahr 2025 kostet eine Binde etwa 0,50 € und ein Tampon ca. 0,52 €.

Das bedeutet, dass du mindestens 10 € pro Monat ausgibst, etwa 120 € pro Jahr oder rund 240 € in zwei Jahren. Da die meisten Menschen 30–45 Jahre lang menstruieren, können sich die Gesamtkosten für Einwegprodukte im Laufe eines Lebens auf 3.600 bis 5.400 € belaufen. Und das sind nur die Kosten für Binden und Tampons.

Viele Menschen greifen zusätzlich auf Schmerzmittel, Wärmepflaster oder andere Produkte zurück, um Krämpfe, Müdigkeit und Unwohlsein zu lindern, wodurch sich die monatlichen Kosten leicht auf 30 € oder mehr erhöhen können. Erschreckend ist, dass einige junge Frauen berichten, um Geld zu sparen, Produkte seltener zu wechseln – was jedoch das Infektions- und Hautreizungsrisiko erhöht.

Neben der finanziellen Belastung haben Einwegprodukte enorme Auswirkungen auf die Umwelt. Innerhalb von zwei Jahren wirft eine einzelne Person etwa 480 Einwegprodukte weg, die größtenteils Plastik enthalten, sich erst nach Jahrhunderten zersetzen und damit zur globalen Müllbelastung beitragen.

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Nachhaltig Periodenunterwäsche Kosten im Vergleich zu Einwegprodukten

Im Vergleich dazu kostet die nachhaltige Periodenunterwäsche von allthingsdaysie nur 18,90 € pro Stück, mit einer Saugkraft, die 4–6 Tampons entspricht. Das bedeutet, dass du dir keine Sorgen um häufiges Wechseln oder Auslaufen machen musst. Für eine entspannte, sichere und komfortable Periode reichen in der Regel 2 Slips (insgesamt 37,80 €). Mit richtiger Pflege halten diese wiederverwendbaren Slips mindestens zwei Jahre – und oft noch länger, da sie auch nach dem Nachlassen ihrer saugfähigen Wirkung als normale Unterwäsche genutzt werden können. So reduzierst du sowohl Müll als auch deinen ökologischen Fußabdruck erheblich.

Nachhaltig Periodenunterwäsche Kosten: 2-Jahres-Vergleich

	Einwegprodukte	Allthingsdaysie Periodenunterwäsche
Durchschnittliche Kosten pro Monat	10 €	ca. 1,60 €
Gesamtkosten (2 Jahre)	240 €	37,80 € (2 Slips)
Lebensdauer	Einmalgebrauch	Mindestens 2 Jahre (bei Pflege länger)
Verbrauch / Müllaufkommen	~ 480 Binden oder Tampons (20/Monat x 24 Monate)	Minimal (Slips mehrfach nutzbar)
Chemikalien	Häufig gebleicht, Plastikanteile	Ohne Silber & Biozide, OEKO-TEX-zertifizierter Stoff
Bequemlichkeit	Monatlich nachkaufen	Immer griffbereit zu Hause
Ersparnis (2 Jahre)	–	202 €

Hinweis: Diese Berechnungen basieren auf den minimalen Bedürfnissen während der Periode. Falls dein Zyklus länger dauert oder stärker ist, steigen sowohl Kosten als auch Umweltbelastung entsprechend.

Wenn du langfristig Geld sparen und gleichzeitig Müll vermeiden willst, lohnt sich ein genauer Blick auf nachhaltig Periodenunterwäsche Kosten. Diese liegen deutlich unter den Ausgaben für Einwegprodukte über mehrere Jahre hinweg.

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Warum auf nachhaltig Periodenunterwäsche Kosten achten?

In zwei Jahren könntest du über 200 € Kosten sparen – genug für ein entspanntes Wellness-Wochenende, ein nachhaltiges Kleidungsstück oder sogar eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Neben den finanziellen Vorteilen reduziert wiederverwendbare Periodenunterwäsche den Hausmüll, begrenzt deinen Kontakt mit aggressiven Chemikalien und erspart dir stressige Last-Minute-Käufe.

Die Entscheidung für wiederverwendbare Menstruationsunterwäsche ist nicht nur eine clevere Budgetmaßnahme, sondern auch eine Investition in dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und unseren Planeten.🌍

Entdecke die wiederverwendbare Periodenunterwäsche von allthingsdaysie und spüre den positiven Unterschied in deinem Leben! 🌼

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